Клубника-банан Смузи-колада
Ингредиенты:
1 банан, нарезать кусочками и заморозить
3/4 стакана клубники, свежей или замороженной
1/3 стакана нарезанных кусочков ананаса (свежего или консервированного)
1 стакан кокосового молока
1/2 стакан йогурта
Ванильный экстракт - 1/2 чайной ложки
кокосовая стружка для верха
Смешать и измельчить бананы и кокосовое молоко до получения однородной массы.
Добавить клубнику, ананас и йогурт. Смешать и измельчить смесь до однородной гладкой консистенции.
Добавить ваниль и перемешать. Вылить смузи в высокие стаканы и посыпать сверху поджаренной кокосовой стружкой.
#sweettwittes #breakfast
#sweettwittes #fitness
#sweettwittes #смузи_банан_клубника
