Шоколадные энергетические конфеты
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
2/3 стакана кокосовой стружки
1/2 стакана арахисового масла
1/2 стакана семян льна
1/3 стакана меда или нектара агавы
1/4 стакана какао
1 столовую ложку семян чиа (по желанию)
Ванильный экстракт - 1 чайная ложка
Перемешать тщательно все ингредиенты в миске. Накрыть сверху пищевой пленкой и поставить в холодильник на полчаса, чтобы укрепить смесь.
Далее свернуть в шарики любого размера, кого вы хотите. В оригинале 2,5 см в диаметре.
Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 1 недели.
Получается около 20-25 шариков.
Если смесь кажется сухой, добавить дополнительно 1-2 столовые ложки меда или арахисового масла.
Источник рецепта: www.gimmesomeoven.com
#sweettwittes #snack
#sweettwittes #домашние_конфеты
#sweettwittes #конфеты_мюсли
