Фаршированные болгарские перцы — это классическое блюдо, которое сочетает в себе богатые ароматы мяса, риса и овощей.
Оно идеально подходит как для семейного ужина, так и для особого случая.
Разнообразие цветов болгарских перцев — красные, жёлтые, зелёные — не только радует глаз, но и добавляет натуральные витамины в ваш рацион.
Вдохновение для этого рецепта пришло из традиционной кухни Восточной Европы, где такие блюда всегда считались символом уюта и гостеприимства.
Готовить фаршированные перцы — это процесс, который объединяет семью за столом, ведь их можно подавать как самостоятельно, так и с гарнирами.
Давайте узнаем, как приготовить это блюдо шаг за шагом!
Время приготовления:
Подготовка: 25 минут
Приготовление: 35 минут
Общее время: 1 час
Ингредиенты
Для перцев:
Болгарский перец: 6 среднего размера (срезать верхушки, удалить семена).
Для начинки:
Говяжий фарш: 250 г
Свиной фарш: 250 г
Варёный рис: 1 стакан
Лук репчатый: 1 шт., мелко нарезанный
Чеснок: 2 зубчика, измельчённые
Яйцо: 1 шт.
Соль: 1 ч.л.
Чёрный перец: ½ ч.л.
Паприка: ½ ч.л.
Сушёный орегано: 1 ч.л.
Для соуса:
Лук: 1 шт., мелко нарезанный
Чеснок: 3 зубчика, измельчённые
Остатки болгарского перца: ½ стакана, нарезанные кубиками
Помидоры: 2 шт., нарезанные
Морковь: 1 шт., натёртая
Сливочный сыр: 100 г
Сливочное масло: 2 ст.л.
Растительное масло: 1 ст.л.
Соль и перец: по вкусу
Вода: 1 стакан
Пошаговые инструкции
1. Подготовка перцев:
1.1. Срежьте верхушки болгарских перцев, аккуратно удалите семена и перегородки. Промойте водой. 1.2. Сохраните срезанные верхушки и мелко нарежьте остатки для соуса.
2. Приготовление начинки:
2.1. В глубокой миске смешайте говяжий и свиной фарш. 2.2. Добавьте варёный рис, мелко нарезанный лук, измельчённый чеснок, яйцо, соль, чёрный перец, паприку и орегано. 2.3. Хорошо перемешайте, чтобы начинка стала однородной.
3. Наполнение перцев:
3.1. Плотно начините болгарские перцы подготовленной смесью. 3.2. Уложите их вертикально в форму для запекания.
4. Приготовление соуса:
4.1. В сковороде разогрейте сливочное и растительное масло. 4.2. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. 4.3. Добавьте нарезанные остатки перца, помидоры и морковь. Тушите 5 минут. 4.4. Влейте воду, добавьте сливочный сыр, соль и перец. Перемешайте до однородности.
5. Запекание:
5.1. Влейте готовый соус в форму с перцами, чтобы они были покрыты наполовину. 5.2. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190°C духовке 30-35 минут.
6. Подача:
6.1. Подавайте горячими, полив соусом из формы. 6.2. Украсьте свежей зеленью (петрушка, базилик).
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Можно ли использовать только один вид мяса?
Да, вы можете заменить смесь телятины и свинины на фарш из курицы, индейки или говядины.
2. Чем можно заменить сливочный сыр в соусе?
Сливочный сыр можно заменить сметаной или мягким творожным сыром.
3. Можно ли заморозить фаршированные перцы?
Да, их можно заморозить как в сыром виде, так и после запекания.
4. Подойдут ли другие овощи вместо перцев?
Конечно, вы можете использовать кабачки, баклажаны или помидоры для фаршировки.
5. Как долго хранятся фаршированные перцы?
В холодильнике готовые перцы можно хранить до 3 дней в герметичном контейнере!
Подача фаршированных перцев
Салат: Подавайте перцы с легким овощным салатом из зелени, огурцов и помидоров.
Гарнир: Дополните блюдо порцией киноа, картофельного пюре или хрустящих ломтиков хлеба.
Сырная корочка: Посыпьте перцы тертым сыром перед подачей и запекайте еще 5 минут для золотистой корочки.
Украшение: Добавьте свежую петрушку, базилик или укроп для свежести и аромата.
Напиток: Фаршированные перцы идеально сочетаются с красным вином, например, мерло или шираз.
Приятного аппетита!
Рецепт взят с https://tastypinch.com/stuffed-bell-peppers-meat-and-rice-creamy-tomato-sauce